जानिए किसे कहते है स्मॉग जो इतना हानिकारक है उसके क्या है लक्षण और इलाज ?
रिपोर्टर.
बीते 2 दिन से दिल्ली में स्मॉग (प्रदूषण) लगातार बढ़ रहा है। धुंए और धुंध के मिश्रण को स्मॉग कहते हैं। स्मॉग स्वास्थ्य के लिये बहुत हानिकारक है।
स्मॉग से होने वाली बीमारियों के प्रमुख लक्ष्ण आंखे खुजलाना आंखों में जलन होना,ज़ुकाम , खांसी गले मे इंफेक्शन तथासांस फूलना।
टी बी, अस्थमा अथवा साइनस भी स्मॉग से होने वाले प्रमुख रोग हैं।
गुड़ व शहद रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है, जिससे अनेक बीमारियों से बचा जा सकता है, स्मॉग (प्रदूषण) से भी।
काली मिर्च पीसकर चूर्ण बना लें, 1 चम्मच शहद में डालकर थोड़ा सा काली मिर्च पॉवडर डालकर खाने से फेफड़े साफ होते हैं और प्रदूषण का असर कम हो जाता है।
फेस मास्क पहन कर ही घर से निकलें व मास्क को बार बार ना छुएँ।चश्मा पहन कर निकलें।
वापस घर आने पर अच्छी तरह हाथ मुँह धोएं,गर्म पानी से कुल्ला करें और 1 गिलास हल्का गर्म पानी पिएं।
वाहन धीरे चलाए कयोकि जरा सी जल्दबाजी जानलेवा साबित हो सकती हैं !
हर देशवासी तक पहुंचाएं और अपने शहर को प्रदूषण से बचायें!
